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SUSHI-영양보충.

글쓴이

아이언맨샵

날짜

2006-08-10 [00:00] count : 265

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모양도 예쁘지만,영양도 만점.

요즘 더워서 입맛없을때
여러가지 부재료를 곁들인 스시로
한끼 식사는 어떨련지요....

참고로 부재료는요,
양상추 당근 오이 피망 파프리카 아보카도 달걀부침 닭가슴살(데리야끼소오스) 연어 장어 기타 등등...
먼저 밥을 고슬그슬하게해서
배합초에 버무린 다음
맛있게 싸서 드세요.
요즘처럼 식중독이 문제될때는
직접 만들어 먹는것이 최고예요...

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