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Á¦¸ñ Japan Ironman Âü°¡ ¾È³»(¾ÆÀ̾ðÀ® ¼Û°­¼·Ã¶ÀÎ Æß)
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³¯Â¥ 2005-01-22 [00:00] count : 665
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2005³â IRONMAN JAPAN GOTO ´ëȸ °³¿ä
- ÀϽà : 2005³â 5¿ù 22ÀÏ(ÀÏ) 07:00 Ãâ¹ß
- Àå¼Ò : ÀϺ» ³ª°¡»ç³¢Çö ÈÄÄí¿¡½Ã¸¶(ÜØË°Óö)
- ½Åû±âÇÑ : 2005. 3. 18
- Âü°¡ÀÚ°Ý : 3³â À̳»¿¡ 51.5kmÀÌ»óÀÇ Æ®¶óÀֽ̾½·Ð ¿ÏÁÖÀÚ
- Âü°¡ºñ : 39,000¿£(Ä«µå°áÀç)
- ÇÏ¿ÍÀÌ ½½·Ô : 50Àå
- ´ëȸ ÄÚ½º ¼³¸í
․ swim : ÆÄµµ ¾øÀ½
․ bike : up, down ½ÉÇÔ (50Km Á¤µµ 1°ú 3/4 ¹Ýº¹)Åë°ú, Å« ¾ð´ö 3°³40km(°íµµ120m), 110, 160Km(°íµµ160m)
․ run : °°Àº ÄÚ½º 2ȸ, ³­À̵µ´Â º¸Åë

** 3¿ù18ÀÏÀÌ ¸¶°¨ÀÌÁö¸¸ Á¤¿øÀÌ ÃʰúµÇ¸é Á¶±â¿¡ ¸¶°¨µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï Âü°¡ÇÏ½Ç ÀÇÇâÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº Á¢¼ö¸¦ ¼­µÑ·Á Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. **

- ÇöÀç Á¢¼öÀÚ : ¹ÚÀμ®, ¼­ÀÌÅÃ, ¼Û°­¼·, ÁÖ¿ø±Ô, Á¤ÇѽÅ

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262        [RE]°¨»ç µå¸³´Ï´Ù. ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2005-01-03 512
261 Àß Áö³»½ÃÁÒ~~~ ¼®±âÇÐ 2004-12-27 523
260        [RE]¿À´ÃÀº ³»ÀÏÀ»À§ÇÑ ÀçÃæÀüÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-12-28 578
259 ÁÁÀº Á¶°ÇÀÌÁö¸¸... ½Åâ¹® 2004-12-15 544
258        [RE]ÆíÇÑ´ë·Î Çϼ¼¿ä! ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-12-15 560
257 ¿ì¿¬È÷ ¸¸³²»ç¶÷?ºÎ»êöÀÎŬ·´ ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-12-13 776
256 ¹Ý°©½À´Ï´Ù ½Åâ¹® 2004-12-09 4
255        [RE]¹Ý°©½À´Ï´Ù ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-12-10 2
254 Á¦ÁÖµµ»çÁø ÀÌ¸í¼ø 2004-12-07 638
253 2005 öÀÎ3Á¾°æ±â´ëȸ ¾È³». ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-12-01 627
252 2005 ¾ÆÀ̾ð¸Ç ´ºÁö·£µå´ëȸ Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý ¾È³» ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-11-06 751
251 ¼ö¿µ 4À§ ½ÅÁø¼· ¼±¼ö ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-10-12 711
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249 Àü±¹Ã¼Àü 2À§ ÀÌÇàÁØ ¼±¼ö ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-10-12 946
248 Àü±¹Ã¼Àü 3À§ ¹Úº´ÈÆ ¼±¼ö ¾ÆÀ̾ð¸Ç¼¥ 2004-10-12 809
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»ó´ã ¹× ¹®ÀÇÀüÈ­ 010-2010-7186 ( heeyae1108@naver.com )
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